# Трудная ситуация. Как поступить, если… Пособие по выживанию в семье, школе, на улице

Леонид Анатольевич Сурженко

Уважаемый родитель! Ты берешь в руки эту книгу, но я вынужден предупредить, что она не для тебя. Она для твоих детей. Сына, дочери… Может быть, племянника или племянницы. Или другого юного человека, которому ты желаешь добра. И безопасности. Именно безопасности, ибо сегодня, как, впрочем, и всегда, главное – сохранение жизни и здоровья. Конечно, мы как родители будем оберегать, охранять, пестовать и лелеять. Насколько хватит наших сил и возможностей. А они, увы, не безграничны. И, наверное, самое мудрое, что мы можем сделать, – это научить своего ребенка не попадать в истории. Выпутываться из сложных и опасных ситуаций. Бороться за свою жизнь и здоровье. Так нужна ли тебе эта книга? Решай сам. Я же признаюсь: предупредив, что она не для тебя, я немного слукавил. Ведь чтобы указать дорогу другому, нужно пройти ее самому.

© ООО Издательство "Питер", 2016

© Серия «Родителям о детях», 2016

## Предисловие для мам и пап

Жизнь прекрасна и удивительна. И иногда бывает замечательно приятной штукой. Не всегда, но моментами. Зачастую довольно продолжительными моментами. Когда все хорошо долгое время – это, наверное, и называют счастьем.

Очень хочется, чтобы счастья было побольше. Хотя бывает и наоборот, и временами кажется, что в жизни вообще нет ничего хорошего. Даже просто интересного. Или сколько-нибудь стоящего внимания.

Бывает и такое. И даже нередко. Это нестрашно, потому что все в жизни меняется. Уходит печаль, приходит радость. Или наоборот. Уходит безмятежность, накатывают тяжесть и ответственность. Выветривается легкомыслие, и приходит осознание того, что в этой жизни не все просто.

Ничего, это нормально, потому что завтра все изменится опять. Даже если кажется, что ничего измениться не может.

Но бывают ситуации, когда вдруг понимаешь, что завтра может и не быть. Что то, что происходит сейчас, может быть непоправимо. Когда мы понимаем, что вот это – беда. Настоящая.

Нет, хотелось бы, чтобы таких ситуаций не было никогда. Чтобы всегда все было хорошо. Чтобы в последний момент все обошлось.

Хорошо, пусть всегда будет именно так. Пусть с нами ничего не случится. Пусть беда всегда обходит нас стороной. И все-таки будет лучше, если мы будем готовы к трудностям. Готовы встретить опасность. Готовы быстро опомниться и решительно действовать.

Почему? Да потому, что тот, кто подготовлен, всегда имеет один лишний шанс отскочить. Выкрутиться. Уберечься. Спастись. Наконец, просто выжить. А в этом деле лишних шансов не бывает.

Вас пугает слово «выжить»? Не подходит оно как-то для детской книжки? Да, как-то привычней выживать солдатам, испытателям, экстремалам. Для этих ребят оно просто привычнее. На самом деле учиться выживать приходится всем. И возраст тут неважен. И профессия, кстати, тоже. Потому что, кроме физиологического выживания, есть еще выживание на других планах.

• На физическом. Так как, если мы слабы и немощны, у нас меньше шансов самореализоваться. Достичь того, чего хотим.

• На эмоциональном. Потому что разболтанные эмоции и неумение управлять настроением будут весомым камнем, тянущим ко дну жизни. А то и миной, заложенной прямо в нас.

• На психологическом. Ибо неумение управлять своей психикой, незнание своих границ и резервов может оказаться не менее беспечным и опасным, чем управление незнакомым и непроверенным автомобилем.

• На интеллектуальном. Ведь для того, чтобы адаптироваться к быстрым изменениям в нашем безумно динамичном мире, соображать нужно быстро. И главное – правильно.

• На духовном. Поскольку рыба гниет с головы и только сильного духом нельзя сломать.


Или еще проще: расти над собой, с каждым днем становиться увереннее, сильнее, умнее, спокойнее. С каждым часом набираться опыта. И в то же время оставаться гибким.

Вот что я понимаю под выживанием.

Если мы считаем, что нашим детям это не нужно, – можно не читать эту книгу. Ведь мы всегда и везде сумеем позаботиться о них, не так ли? Успеть, добежать, отвратить, остановить, уберечь.

Или не всегда?

Ладно, хватит высокопарных слов. Немного конкретики – о чем все же эта книга.

О самых простых вещах.

• О том, как выжить в собственной семье. Да-да, если комфортно нам, это не значит, что комфортно тем, кто рядом с нами. И искать свое место в жизни ребенок начинает именно в семье. Так что парочка вовремя усвоенных советов наверняка не будет лишней.

• О том, как выжить на улице. Во дворе, в компании, в незнакомом районе. Как распознать мошенника или торговца дурью. Как не вляпаться в историю.

• О том, как влиться в школьный коллектив, не стать изгоем, научиться ладить с толпой. Говоря умными словами – как правильно социализироваться.


Нужна вам такая книга? Если да, у автора будет всего одна просьба: передайте ее своим сыну или дочери. Поверьте, им она будет нужнее.

## Для тех, кому предназначена эта книга

Жизнь прекрасна и удивительна. Только для того, чтобы понять это, иногда приходится пережить не слишком приятные ситуации.

Сцепился с матерью. По дурости, но все же…

Получил от рыжего из соседнего подъезда.

Весь класс ржал над твоими закидонами, а ты не знал, что делать.


Да мало ли что еще бывает! Однако именно после таких моментов – после того, как они проходят и жизнь налаживается, – ты понимаешь: жизнь – классная штука.

Нет света без темноты, нет тепла без холода, нет «хорошо» без «плохо». Для того чтобы почувствовать себя счастливым, нужно помнить, что такое быть несчастным.

Хорошо, когда было, но прошло. Гораздо хуже, когда:

• разборки с предками чуть ли не каждый час;

• из подъезда страшно нос высовывать – поймают и «отоварят»;

• в класс ноги не идут, там ты не на лучшем счету.


Это уже – беда. Беда, попасть в которую может каждый. А вот выпутаться – только тот, кто будет барахтаться. Упорно и в правильном направлении. Это очень важно, чтобы в правильном направлении. Ведь если утопающий будет грести не вверх, к поверхности, а вниз или вбок, он не выплывет. Понятно?

С усилиями я тебе не помогу ничем. Только ты сам, и никто другой. Очень даже может быть, что тебе повезет. Помогут. Выручат. Возможно, не один раз. Но вот незадача: как правило, везет тем, кто рассчитывает только на себя. На свои силы.

Так в чем будет заключаться моя помощь?

В правильном направлении.

Предвижу кривую ухмылку: опять советы, опять поучения… Не учите меня жить! Помогите материально! Или хотя бы физически.

Ага, советы. Точно, поучения. Только больше ничем и не поможешь человеку, который находится от тебя, возможно, за десятки тысяч километров. К тому же иногда нужный совет оказывается гораздо полезнее, чем бестолковая помощь.

Скажешь: знаем, проходили. Мол, советов этих и так выше крыши.

Согласен. Может быть, так оно и есть. Почему же я все равно стремлюсь влезть со своими пятью копейками не в свои дела? Чем мои нотации лучше, скажем, родительских или школьного психолога?

Да не лучше, наверное. Просто они – со стороны. А это очень важно. Я не знаю тебя, ты не знаешь меня – конечно, в этом есть большой минус. Однако это и огромный плюс. Потому что в таком случае и ты и я смотрим на ситуацию объективно. Как это? А это значит, без лишних заморочек. Так, как есть. Иногда этот маленький нюанс бывает очень важным.

Ладно-ладно, не буду тебя загружать. Давай так: просто читай. В свое удовольствие. Найдешь что-то полезное – прекрасно. Нет – так на нет и суда нет. Во всяком случае, за плечами прочитанное носить не придется.

И еще – удачи тебе. И не попадать в ситуации, которые мы будем разбирать. Лады?

## Глава 1. Выживание в семье

> В нашей семье каждый делает что-то,

> Но никто не знает, что же делают рядом.

> Такое ощущенье, будто мы собираем

> Машину, которая всех нас раздавит…

> «Наутилус Помпилиус»

Семья. Наверное, даже в школе ты слышал, что это, собственно, «семь я». То есть настоящая семья – это такие же, как я сам, просто во множественном числе. Само собой, что такая идеальная семья не может доставлять проблем либо требовать каких-то усилий для выживания в ней. Живи в свое удовольствие…

Бывают такие идеальные семьи? Может, и бывают. С виду-то большинство семей – просто как картинки с рекламы. Дружные, улыбчивые и беззаботные. Ну, ты понимаешь – это просто так принято. Положено показывать, что у тебя все о’кей. Однако каждый понимает: в любой семье есть свои трудности, проблемы, свое непонимание.

Просто когда этих проблем не видно со стороны, то есть ты не бросаешься на отца с кулаками на улице, предки не орут друг на друга так, что люстры в доме дрожат с первого по девятый этаж, твои сестра или брат не бегут из дома, – то семья называется благополучной. А как там они себя ведут, пока никто не видит, – их личное дело. Если что, полиция разберется.

В принципе, не об этом разговор. Мне вовсе не хочется разбираться, какая семья благополучная, а какая – нет. Давай лучше разберемся в том, что можно сделать для комфортного, то есть уютного, удобного, проживания конкретно в твоей семье.

Если тебя, в принципе, твои родные устраивают и менять, по-твоему, просто нечего – прекрасно. Пропускай эту главу и переходи к следующей. Хотя ради спортивного интереса можно и пробежать ее. Просто семейные законы и правила иной раз прекрасно переносятся на отношения в классе, секции, компании. Мой совет: читать все по порядку. А уж чтобы читалось интересней – это моя забота. Договорились?

Перво-наперво давай определимся, что такое семья. Под семьей подразумевается не просто группа людей, пусть и живущих под одной крышей, пусть и родственников. А группа, в которой все друг с другом связаны самыми различными связями. Которые поддерживают друг друга и выполняют определенные обязательства друг перед другом.

Давай это запомним, это чрезвычайно важно!

Папа, мама, я – дружная семья. Мы всегда друг за дружку, у нас не бывает ссор и скандалов. Хотелось бы, чтобы каждый мог написать о своей семье нечто подобное. Только то, чего хочется, и то, что бывает на самом деле, – это очень разные вещи.

Это нестрашно, что ты поругался с мамой или отцом.

Это не катастрофа, что ты подрался с братом.

Нет беды, когда в семье спорят по какому-то вопросу.


Все мы живые люди, мы можем быть самыми близкими родственниками, любить друг друга и все же быть разными. У нас разные вкусы, разные взгляды на жизнь, разные запросы. Это нестрашно. Это – жизнь.

Страшно, когда непонимание, конфликты и скандалы повторяются регулярно.

Откуда ноги растут у большинства семейных конфликтов?

Причин может быть множество:

• непонимание;

• эгоизм;

• лень;

• конкуренция;

• элементарная злость.


Да что перечислять – причин воз и маленькая тележка. И разбираться во всех у меня, честно говоря, нет ни желания, ни возможности. Да и у тебя, ручаюсь, тоже.

Давай зайдем с другой стороны: разберемся в истоках семейных неурядиц. А уж потом, само собой, выведем алгоритм, как работать в трудной семейной ситуации. То есть как из нее выходить.

Или, что гораздо продуктивнее, как в нее не попадать.

Итак, мы уже выяснили, что семья – это группа. А в любой группе у каждого из ее членов есть главные задачи, которые нужно решать. Внимание! Эти задачи универсальны не только для семьи, но и для любых других групп. Поэтому не стоит удивляться, когда тот же алгоритм ты обнаружишь в следующих главах, где мы будем разбирать поведение в других коллективах – классе, компании, секции.

Что это за задачи?

1. Иерархия, или «Кто главнее?».

2. Личное пространство, или «мое и не мое».


Как ни странно, но именно из-за решения этих двух задач разгорается большинство семейных конфликтов.

Не веришь? Попробуй разобрать любое из недавних столкновений с родственниками, и, думаю, ты сам придешь к такому выводу. Только давай сделаем это немножко позже, когда поближе познакомимся с этими главными «яблоками раздора».

Итак, иерархия.


С детства тебе говорили: все люди равны. У всех одинаковые права, одинаковые возможности. Мама любит тебя так же, как и братика (или сестричку). Ты такой же, как все.

Забудь.

Люди равны только на бумажке, которая называется «права человека». Очень важная бумажка и очень правильная. Только на практике ситуация иная.

Мы разные. По своим возможностям. По своим способностям. По своему взгляду на жизнь. По характеру. По физической силе. По здоровью. По темпераменту. По силе воли. Наконец, по тому положению, в котором мы оказались, родившись в этом месте и в это время.

Мы разные и уже поэтому не равны друг другу.

Наверное, это не самое правильное утверждение, но, держа его в уме, ты значительно облегчишь себе жизнь.

Ты – другой, отличный даже от своих брата или сестры. Даже если вы близнецы.

Ты – другой. Не лучше и не хуже. Просто другой.

Но вернемся к иерархии.

В любом обществе, в любой группе есть те, кто «наверху», и те, кто «внизу». В стране, например, есть президент, есть министры, а есть рядовые граждане. Эдакая пирамида. Сразу все не могут быть «наверху», так не бывает.

В классе есть учитель, есть лучшие ученики, есть середнячки, а есть «болото», попасть в которое считается позором.

В компании есть заводила, или лидер, есть те, кто постоянно на виду, и те, кто «просто за компанию».

А семья? Да то же самое. Есть главный – он «хозяин», или глава семьи. Есть те, к кому прислушиваются. Есть те, кто всегда в центре внимания (твои младшие сестрички или братики). Есть и кто-то, кто не может и слова сказать. Положение не из лучших, но бывает.

Конечно, есть семьи, где главного как будто нет вовсе. Мол, решения принимаются сообща. Но тут, в общем, могут быть варианты. Например, всем на самом деле руководит мама, но руководит мудро, незаметно – так, чтобы все думали, что не она принимает решения, а это делают все вместе.

Или другой вариант: лидеры меняются. Например, на кухне руководит мама, во дворе – исключительно отец. В общем, получается демократия…

Есть семьи демократичные – это когда главных нет. Или по крайней мере они регулярно меняются. Есть автократичные, или деспотичные, где всеми командует кто-то один. Если это отец – значит, у вас патриархат. Если мать – матриархат.

Бывают варианты помягче:

– Толя, я же просила тебя надеть шапку!

Бывают пожестче:

– Я кому сказал?!

А бывает – и вовсе финиш. Это когда из слов – только те, которые в книжках для детей не пишут, а по дому прыгает что-то злое и нетрезвое, лишь с виду похожее на отца, и гоняет всех остальных любым попавшимся под руки предметом.

Вроде бы совершенно разные примеры, однако на деле их корень один-единственный – борьба за власть.

Странно, да? Какая в семье может быть борьба за власть? Если ты действительно удивлен, то, думаю, в твоей семье все в порядке. Если нет – внимательно изучай варианты, они тебе пригодятся.

Поясняю. Как правило, в семье имеются:

• папа;

• мама;

• дети.


Иногда к ним присоединяются бабушка с дедушкой, реже – еще и другие родственники, особенно те, которые не имеют пока своей семьи. Впрочем, неважно, сколько человек в вашей семье. Важно, что по законам социологии каждый в семье должен занять (и займет, не сомневайся, хочется ему этого или нет) свое место. И место это может быть весьма уютным – например, местечко всеобщего любимца (как правило, достается самому младшему, хотя и не всегда). Или не столь уютным, но зато надежным – например, место кормильца семьи. Но даже кормилец – это отнюдь не глава. Он может быть им, но это вовсе не обязательно. А глава – это главный. Тот, кого слушаются все (или почти все). Тот, которого уважают. Или боятся – это уж как повезет.

А еще есть тот, с кем считаются меньше всего. Кто всегда последним получает подарок. Кого постоянно забывают при дележке вкуснятинки. Кому меньше дают, но с кого больше спрашивают.

Помнишь сказки про падчерицу и родную дочку? Такие, где работящая и красивая, но неродная дочь получает от мачехи только подзатыльники да тяжелую работу, а ленивая и страшненькая родная – только лакомства да красивые наряды?

Такое часто бывает в родной семье. Не веришь? Прекрасно, значит, это не про тебя.

Веришь? Более того, тебе кажется, что предыдущий абзац – про тебя? Отлично, мы нашли друг друга. Значит, так: дальше читай особенно внимательно.

Итак, картина маслом: ты давно заметил, что тебя как-то обходят стороной. Все лучшее – сестре (или брату), все слушают только отца (или мать), а вот если что-то сделать, так это уж, пожалуйста, ты! И никакой благодарности. Кого-то и по головке погладят, и смартфон на день рождения, а мне, как всегда, – отговорки да «отмазки».

Какой вывод? Вывод простой: тебя не любят. Как по-другому объяснить такую несправедливость?

Согласен. Самое простое объяснение. Прямо-таки просится на язык. И тут очень легко ошибиться. Почему? Да потому, что самые очевидные утверждения, как правило, просто скрывают истину.

Не думай, что сейчас я стану успокаивать тебя, как маленького: мол, родители тебя любят, просто у них не хватает времени, просто они думают, что ты – старший, просто… Ничего подобного. Жизнь – штука суровая, мой друг. Сладких сказок в ней не так уж и много.

Суть в другом. Помнишь, чуть раньше мы говорили о местах в семье? Эти места еще можно назвать ролями: роль главного, роль кормильца, роль любимчика, ну и роль крайнего, или, как теперь модно говорить, терпилы. То есть того, с кем считаются меньше всего.

Вот тут важно понять: этот самый крайний – он не самый нелюбимый и не самый плохой. Очень даже может быть и наоборот. Частенько эта роль достается тому, кто терпеливее, спокойнее, добрее и сильнее духом, чем остальные. Просто он не борется за место под солнцем. Не заявляет о себе громким воем или слезами. Не требует, чтобы его любили. Не терзает окружающих претензиями. Не стремится быть всегда на виду.

Вот и создается парадоксальная ситуация: казалось бы, ты меньше всего создаешь проблем своей семье, а в семье тебя… Не любят и не ценят!

Как бы не любят и не ценят.

Вот тут вывод в корне неправильный. Просто семья невольно соглашается с твоей ролью.

Не требуешь? Значит, тебе это и не надо (а в душе ты страдаешь: почему мне не купили?).

Не возражаешь? Значит, тебе это нравится (а тебе опостылело мыть за всеми посуду).

Не лезешь под руку? Значит, не любишь ласку (а тебе до слез обидно, что тебя не замечают).

Тут вот в чем дело: человек, как правило, не умеет читать мысли других людей. Он просто судит по их поведению. И очень часто ошибается.

Парадокс жизни в обществе заключается в том, что больше всего достается не тем, кому больше нужно, а тем, кто громче и настойчивее требует.

Запомни эту простую истину, и тебе будет легче жить. Ну, если и не легче, то ты по крайней мере сможешь лучше понимать поступки других людей. И членов твоей семьи тоже. А если понимать – значит, и уметь приспосабливаться. Правильно действовать. Эффективно выживать.

Родителей понять можно: времена нынче быстрые, нужно все успевать. Все на ходу, все в спешке. Времени ни на что не хватает. И на всех не хватает. И неважно, сколько вас в семье. Ты можешь быть единственным ребенком, но у папы или мамы до тебя просто не дойдут руки, если у них, помимо тебя, масса других дел. Больная бабушка. Любимые кактусы. Доберман, с которым нужно регулярно гулять. «Одноклассники». Отчеты, которые нужно писать дома, потому что рабочего дня не хватает…

Вполне может получиться, что третьим лишним окажешься ты. Не потому, что тебя не любят и не ценят. А потому, что ты – самое спокойное звено. Самое нетребовательное.

С одной стороны, честь тебе и хвала: ты облегчаешь жизнь своим родителям. С другой – осложняешь жизнь себе.

Как это выглядит на практике? Примерно так.

Мама приходит с работы, ее встречают дочь Марина и сын Кирилл. У них один вопрос: что принесла? Вторая дочь, Наташа, молча сидит у телевизора.

– Что принесла, Мариночка? А вот: печенюшек по дороге купила. А тебе, Кирюшечка… Ну не знаю. Вот, с планшетом поиграй. Ой, какой у вас беспорядок… Давайте-ка быстро убирайте. Ах, тебе покушать надо? Ну кушай, доченька. Ты уже запустил игру? Ладно, играй, сынок… Наташа! Наташа! Нечего глаза портить – иди убери в комнате!

Суть понятна? Точно? Ты уверен, что все понял правильно?

А правильно – это как? Что Марина и Кирюша – это любимчики, а Наташа – «падчерица»? Тогда давай то же самое, но с «сурдопереводом».

Мама приходит с работы. С работы, как правило, приходят усталыми. Приходят домой, чтобы отдохнуть. От всех. В том числе и от общения. Просто отдохнуть.

Ни Марина, ни Кирюша этого просто не могут знать – они пока не работают. Поэтому их первая атака – это атака здоровых, сильных хищников на раненую газель. Которая и защищаться-то не может – это же родные дети. Остается одно: откупиться от внимания. Тебе такой прием в новинку? Привыкай: многие родители именно так и поступают. Покупают себе свободное время сладостями, подарками, разрешениями. А то и просто деньгами. Это жизнь.

Мама одаривает Марину с Кирюшей не потому, что она их больше любит. А потому, что хочет быстрее от них отвязаться.

Почему мама не посылает убирать комнату ни Марину, ни Кирилла? Вспомним раненую газель. Будет она обращаться к хищникам, которые сами требуют от нее внимания и даров? Нет, не будет. Она устала и не имеет сил бороться. Она лучше найдет того, кто не станет сопротивляться. Кто ведет себя мирно и пассивно.

Правильно – Наташу.

Как думаешь, а сама Наташа как воспринимает ситуацию? На мой взгляд, как вопиющую несправедливость. Ее-то обошли вниманием, зато заставили убирать. Может быть, девочка поверит, что мама ее не любит.

И будет неправа. Потому что, несомненно, чувствовать благодарность мама будет именно к Наталье. Как к самой понимающей и послушной.

Вот тут неправой может оказаться мама, если впоследствии не поблагодарит дочь за помощь и не обнимет ее крепко-крепко. Если поверит в то, что дочь все поймет. А такое может случиться, ведь мы знаем, что мама устала. И теперь ей просто не до нежностей.

Усек? Вот так оно зачастую и бывает. А кто виноват? Знаешь, я вообще не люблю этот вопрос. Чем больше я живу, тем больше убеждаюсь, что правых и виноватых в общем нет. Что все происходит закономерно. То есть так, как должно быть. Что жертва и обидчик часто меняются местами, когда начинаешь разбираться в ситуации подробнее. Что у всякой несправедливости есть вызвавшая ее причина.

Какова же причина того, что Наташе приходится убирать в комнате, в то время как ее брат и сестра наслаждаются жизнью? А причина в том, что Наташа в семье заняла позицию крайней. Того, кто не лезет вперед, не требует, не сопротивляется. Кого не слышно и не видно. На кого удобно повесить все те обязанности, от которых отбиваются остальные.

Все закономерно. Обрати внимание на воду: сама по себе вода не может течь вверх и занимать возвышенности. Она стекает вниз, скапливается в ямках, углублениях, канавах – в низких местах. Это закон природы. А закон семьи, да и любого другого коллектива гласит: больше всего считаются с тем, кто громче всех о себе заявляет.

Конечно, ты можешь поспорить: мол, вот у Саньки батяня тихий да спокойный… пока трезвый. А перед ним все на цыпочках… Правильно. А почему на цыпочках? Боятся, наверное? А чего боятся-то, если он тихий и спокойный? Наверняка потому, что временами этот достойный человек показывает, кто в доме хозяин. Причем достаточно эффективно.

Что ж делать, если крайним оказался ты?

Ну, это никакая не трагедия. В этой роли тоже есть свои прелести. Ведь самый нетребовательный и спокойный ребенок – это сущий подарок для родителей. Ему больше доверяют. На него больше полагаются. Да и, что греха таить, очень часто таких детей больше любят. Разве что меньше показывают это. Так что если тебя не напрягает роль вечно последнего, если ты не стремишься трепать родителям нервы по пустякам и тебе, в общем, нет разницы, кто первым сядет за стол, – не бери в голову.

Но если тебя раздражает выскочка брат или сестра, если ты в тихом ужасе от того, что никогда не бываешь первым, если тебе до чертиков надоело, что самый безотказный работник – ты, тогда читай дальше.

Выход здесь прост. Тебе элементарно нужно поменять роль. Уйти с позиции крайнего.

Как? Да очень просто. Выучить волшебную фразу «Мне надо!». Только запомни: слова имеют магический эффект тогда, когда их правильно произносят. Тут нужны правильные интонация, настрой и произношение. Можешь сто раз сказать: «Мне надо», но если это будет звучать тихо, неуверенно, невнятно или вообще как жалостливая просьба, тебя просто могут не услышать.

Приказ тоже не пойдет – приказывать родителям как-то нехорошо, не в армии. Да и вообще, можно и обидеться, если тебе кто-то приказывает.

Тогда как? А так: твердо, весело и внятно. Так, чтобы было слышно.

## Глава 2. Мне надо!

Только и всего? Только и всего. Нет, конечно, и вести себя нужно соответственно. То есть настойчиво. На первых порах даже навязчиво:

• не услышали первый раз – повторить;

• опять не слышат – опять повторить, уже громче;

• не подействовало – напомнить. С настойчивым требованием указать конкретное время, когда ты хочешь, чтобы твоя просьба была исполнена.


Вроде бы ничего сложного, а как поменяется мир! На самом деле, конечно, мир останется тем же. Изменится твое место в нем, только и всего. Что, впрочем, для тебя одно и то же.

Главное тут – не перегнуть палку. Иначе у твоих родителей просто появится лишняя головная боль. В виде тебя, разумеется. А это уже ни к чему.

С иерархией, надеюсь, все понятно? Тогда кратко повторим основное. Как на уроке:

• в семье все равны, но есть те, кто еще равнее, а есть те, кому еще расти и расти;

• всегда найдется главный и тот, кто в данный момент крайний;

• роль и позиция хороши тем, что их можно сменить;

• не жди милостей от природы (извини, семьи), требуй их сам.


Самое время приступить к обсуждению следующего понятия – личное пространство. Оно обязательно есть. Даже если вы ютитесь в однокомнатной квартире и на тебя с сестрой (или братом, это уж кому как повезло) одна кровать на двоих. Потому что понятие «личное пространство» довольно обширное. Это не только твоя территория или твои вещи.

Если кратко, то личное пространство – это то, что ты считаешь своим. То, к чему ты не хотел бы просто так подпускать посторонних, даже членов семьи.

Этим своим могут быть:

• мебель – кровать, тумбочка, полка в шкафу, именно твой стул на кухне;

• личные вещи – расческа, косметичка, мобильник, игрушки, подарки;

• территория – комната, уголок, место на кровати, в кресле;

• мысли, чувства и настроение;

• тайны и секреты.


В психологии ты найдешь иное определение личного пространства. Но наше будет значительно шире. Не потому, что я такой умный и придумал определение покруче, чем у психологов. А потому, что для нашей практической работы удобнее именно такое. Договорились?

Итак, зачем я забиваю тебе голову всякими там личными пространствами? Разве они имеют отношение к выживанию в семье?

Да, имеют. Самое прямое. Знаешь, из-за чего происходит большинство конфликтов между членами семьи? А вот догадайся!

Из-за нарушения личного пространства. Этой своеобразной границы между «моим» и «чужим». Или из-за выяснения, чье это, мое или не мое.

Вспомни последний свой скандал с братом или сестрой. Из-за чего завелись? А хочешь, угадаю, что сказала мама (или папа), когда вошла в комнату? Она спросила:

– Что опять не поделили?

Так? Если да, то задача наша значительно упрощается.

Из-за чего возникают конфликты? А из-за того, что:

• не всегда ясно, где чье и кому должно принадлежать;

• всегда хочется иметь еще больше и отнять у ближнего то, что принадлежит ему.


Как ни странно, семья – это не исключение, а скорее наиболее яркий пример территории подобных конфликтов. Ведь именно в семье «репетируются» будущие захватнические войны. Да-да, мы тренируемся на самых близких людях, перенося на них роль наших будущих конкурентов и противников. Ужасно? Не совсем. Львенок тоже учится драться, нападая на мать. Или на своих братьев. Поскольку, прежде чем что-то делать, нужно этому где-то научиться. Где-то, у кого-то, а часто и на ком-то.

Знаешь, как проще всего спровоцировать собаку (впрочем, как и другого зверя) напасть? Нарушить ее личную территорию. Или попытаться забрать у нее кость. Либо мисочку с «Чаппи». Проверять не советую, но я знаю, о чем говорю. Конфликты в семье не являются исключением. Влез не в свое – получил. Взял не свое – получил. Оспариваешь чье-то право – готовься к борьбе.

Но как же без конфликтов, когда он (или она) делает то же самое? Вот и получается ситуация, которую в быту называют перетягиванием одеяла.

Что это такое? Представь себе: вся ваша семья спит в одной большой постели. А одеяло, вот беда, чуть маловато. Потянешь совсем немножко на себя – будет мерзнуть братишка слева. Потянут с другой стороны – раскроют тебя. Можно, конечно, умудриться, чтобы всем и поровну… Но так хочется, чтобы тебе было теплее и уютнее. Верно?

Особенно неприятно то, что самое справедливое решение, то есть чтобы каждому понемножку, вовсе не обязательно устроит всех.

Кто-то все равно будет тянуть одеяло на себя. Может быть, потому, что ему просто холодно. Или, например, наплевать на всех. А бывает, он просто не подозревает, что, укутавшись сам, он оставляет мерзнуть остальных.

Этим «одеялом» может быть все что угодно. Кресло перед телевизором. Компьютер, который на всех один. Комната, в которую можно приводить друзей. Любовь и внимание мамы или папы. Да-да, их тоже можно «перетягивать». Или для тебя это не секрет?

Поэтому следующий вопрос будет традиционным: что делать? Расширим его, чтобы иметь представление об ответах. Итак, что делать, если:

• родители с тобой не считаются;

• ты постоянно второй (а то и третий, это как повезет);

• в семье тебя ничего не держит;

• порой кажется, что хуже твоего брата или сестры (такое бывает) нет никого на свете;

• все лучшее – кому угодно, но не тебе;

• из-за скандалов не хочется идти домой;

• ты боишься родного отца;

• в доме все как неродные…


Впрочем, допиши сам.

Даже не верится, что огромное многообразие конфликтов и проблем происходит из-за одной-единственной причины – нарушения личного пространства, или границ личности. А тем не менее это так. Давай подробнее остановимся на приведенных ситуациях.

### Родители с тобой не считаются

То есть не советуются, не спрашивают, что тебе нравится, а что – нет, разговаривают приказным тоном и вообще ведут себя, как будто ты несмышленый малыш или вообще домашнее животное.

Причина такого поведения – не только и даже не столько эгоизм и черствость твоих родителей. Главная причина – отсутствие границ с твоей стороны.

Представь себе, что ты идешь в школу. Можно идти по тротуарам, но тогда путь займет больше времени. А можно пройти напрямую. Через чей-то двор. Мимо чьего-то дома. Этот путь ближе и быстрее.

Так вот, если двор огорожен забором, да еще высоким, если во дворе – собака, особенно большая, если хозяин зорко смотрит за тем, чтобы никто не лазал через этот забор, вряд ли кто-то станет сокращать себе путь. Верно?

Но если забора нет или он свалился, если хозяину все равно, идут ли прохожие по тротуару или топчут его огород, если никто не охраняет территорию – почему бы не сократить путь?

Понятно, о чем я? Твои родители – это самые обычные пешеходы. Не хорошие и не плохие. Они могут не задумываться о том, что идут по чужой земле. Просто потому, что их об этом никто не предупредил. И никто не запретил.

Разница только в том, что в нашем случае территория – это твоя психика. Твои эмоции. Твои чувства. Твое личное пространство. Не будешь его защищать – по нему будут топтаться. Причем больше всего те, кто к тебе ближе.

Вывод? Чтобы тебя видели, чтобы тебя замечали, четко выставляй границы. Границы личного пространства.

Как? А для этого тебе нужно в первую очередь научиться говорить: «Мое». Просто? С одной стороны, вроде да. С другой – совсем не просто. Было бы просто, ты в такую ситуацию не попал бы. То, что ты привык уступать, не уверен в самом себе – это, конечно, поправимо. Но легких успехов я тебе не обещаю.

Ломать себя трудно. Изменять себя не легче. Но тут уж выбор прост: либо приспосабливайся сам, либо пробуй переделать других. Но пробуй с умом, учитывая их интересы.

Хотя забудь. На время забудь об их интересах. Для начала сосредоточься на своих. На том, что нужно тебе. На том, что ты не собираешься отдавать. На том, что только твое и ничье больше.

Требуют пойти погулять, а у тебя дело? Им нужно – пусть сами и гуляют.

Опять забыли позвать тебя за покупками? Напомни. Так и скажи: «В следующий раз – или со мной, или…» И точка!

Опять без спроса взял твой спиннинг? Демонстративно надень его лыжи. В ответ на выкатившиеся глазки скажи: «А что, только тебе можно?»

Страшно? Страшно. Согласен. Но выбор есть всегда. Можно оставить все как есть. А можно наконец обозначить границы. Свои границы. Нарушать которые чревато.

Как-то не совсем ободряюще получается, да? Хорошо, добавлю позитивный момент. Тяжело и страшно только начинать. Потом будет легче.

И еще: всегда помни о тормозах. Хорошо, когда ты вернул свою часть одеяла. Плохо, когда ты стянул его с ближнего. Не забывай об этом, ладно?

### Ты – постоянно второй

Ситуация в чем-то схожа с предыдущей, однако отличие все-таки есть, и весьма существенное. То есть в целом тебе живется неплохо, но только почему-то сестру (или брата) и любят больше, и хвалят чаще, и все лучшее перепадает сначала ей (ему), а только потом – тебе. Вечно второй, вечно не успевающий.

Может быть и чуть иначе. То есть как раз обильнее задаривают тебя, но ты чувствуешь: это потому, что на самом-то деле лучший для родителей – твой брат (сестра).

В чем может быть причина? А причины, как это ни обидно звучит, могут быть вне нашей досягаемости. Папа хотел бы, чтобы ты был похож на него, а у тебя глаза бабушки. То есть папиной тещи. Мама мечтала о девочке, а ты – мальчик. Твоя сестра (брат) действительно душка: яркая, талантливая, сообразительная. И просто красавица. С точки зрения родителей, разумеется. Куда тебе до нее? Или просто: брат (сестра) – подлиза. А я – нет. Чем не причина? На деле главная причина в следующем: твои родители видят в твоем брате или сестре нечто такое, чего не видят в тебе.

Либо ты просто ошибаешься. Знаешь, в детстве многим кажется, что их братьев и сестер любят больше, чем их. Давай и этот вариант иметь в виду.

Впрочем, бывают и ситуации «от обратного». Это когда в тебе видят то, чего не хотели бы видеть. А в брате или сестре – нет. Причем это что-то может быть самым разным. Напоминаешь матери бросившего семью отца. Раздражаешь папу скопированными со слов мамы требованиями – буквально теми же выражениями…

Еще примеры нужны? Тогда к главному.

Каков вывод? А вывод, с одной стороны, довольно печальный. Как изменить то, что не от тебя зависит? Разве ты виноват в том, к примеру, что не похож на отца? Однако, с другой – здесь есть и позитивный момент. Очень редко такая «нелюбовь» возникает из-за внешности. Гораздо чаще – из-за поведения. А поведение, кто бы что ни говорил, можно изменить.

Как? Есть несколько путей. Попробуй понять, что такое есть в твоем брате (или сестре), что так выделяют родители. Это несложно, нужна разве что наблюдательность. За что его хвалят? Может быть, это вполне сможешь и ты? Можешь, но не делаешь? А что, если попробовать?

Простой пример. Твой брат или сестра отличаются аккуратностью и просто «сдвинуты» на чистоте. У них всегда порядок – вещи сложены, уроки сделаны, игрушки расставлены по полочкам. Для тебя же обычная уборка на столе – подвиг. Нет, не подумай, это не повод для родителей не любить тебя. Не повод, но как-то так получается, что чистеньких и аккуратных любить проще, что ли. А что мешает тебе стать таким же?

Другой вариант. Есть такая наука – соционика. Довольно забавная штука. Так вот, там утверждается, что у каждого человека от природы есть как сильные, так и слабые стороны. Причем соционики советуют нам развивать именно сильные стороны, а не тратить время на компенсацию слабых. Мол, это лишняя потеря времени. Все равно человек не достигнет высот в сферах, к которым у него нет природных задатков. В этих сферах он будет вечно вторым. А вот если ты хочешь быть первым – развивай то, в чем ты силен.

Как это определить? Хотя бы так: обычно то, что тебе удается лучше всего, будет приносить удовольствие. То есть если тебе что-то нравится, то, скорее всего, у тебя к этому есть способности. И именно эти способности нужно развивать. Или хотя бы демонстрировать. Показывать. Ведь если родители никогда не видели, что ты умеешь, как они могут оценить это? Гордиться и восхищаться тобой?

Поверь, трудно любить человека просто так. Даже если это родные дочь или сын. Может быть, тысячи родителей скажут, что это неправда, что их дочь или сын самые лучшие и самые любимые… Что тебе сказать? Наверное, так должно быть. Но то, что должно, и то, что есть… Правильно – это разные вещи.

Помоги папе или маме увидеть тебя в лучшем свете. Помоги им полюбить тебя. Знай: просто любить – это сложно. Особенно когда тебе не помогают. Еще сложнее, когда мешают.

А если ты ни на что не способен? Если ты ничего такого не умеешь? Если тебе никак не сравниться с братом или сестрой?

Не верю. Ни одному слову. Не бывает людей, ни на что не способных. Нет людей, совершенно ничего не умеющих. Все эти «не умею» и «не способен» означают, как правило, одно: «Я ничего не хочу делать». Поэтому ищи. Действуй. Но не бросайся в крайности – никто не требует от тебя талантов Эйнштейна или голоса Баскова. Может быть, твой талант скромнее и нужнее именно твоей семье, а не всему человечеству вкупе.

Подсказать? Давай навскидку.

• Умеешь хорошо готовить?

• Классно рассказываешь байки?

• Пишешь каллиграфическим почерком?

• Никого не боишься во дворе?

• Лучше всех гоняешь мяч?

• Виртуозно танцуешь?

• Умеешь корчить умильные рожицы?


Ладно, дальше – сам. Иначе придется исписать подсказками полкниги. Да и идея, я надеюсь, уже ясна. Дерзай! И кто знает, может быть, вскоре ты поменяешься местами со своим более популярным родственником.

### В семье тебя ничто не держит

Ситуация, конечно, не совсем обычная, но далеко не редкая. Ощущение, что никакой семьи просто нет. Что в квартире такие же чужие люди, как на улице. Что тебе все равно, где жить – здесь или в любом другом месте.

Это когда домой приходишь, чтобы переночевать. Когда поговорить, в сущности, не с кем. Когда все заняты своими проблемами, а до тебя никому нет никакого дела.

В общем, когда ты в семье чужой.

Причина… Знаешь, это правда трудно – указать причину, не видя ситуации. Всякое тут может быть. Например, спившиеся родители. Это случай уже не психологический, а клинический. Алкоголики – люди больные. Им не до детей. Им вообще не до чего. Если тебе «повезло» с такими родителями – беда. И для тебя. И для них. И советовать тут нечего: просто держись. И хочешь не хочешь, бери заботу о семье – или что там от нее осталось – в свои руки.

Но бывает и иначе. Это когда люди приличные, непьющие, можно даже сказать – культурные, но в семье каждый сам по себе. И никому до тебя нет дела.

Тут внимательнее: нет дела только до тебя? А между собой папа с мамой нормально общаются? А к твоим сестрам-братьям отношение такое же или значительно теплее?

Это важные вопросы. От них в огромной степени и зависит ответ на вопрос: что делать? К примеру, если неуютно в семье чувствуешь себя только ты, то, скорее всего, причина в тебе.

Представь себе семейку ежиков в холодной норке. Они жмутся друг к другу, пытаясь согреться. А у одного ежика колючки – торчком. Прижаться – колется. Отодвинуться – холодно. Что делать?

Но, может быть, не тебе одному холодно? Может, вся семья – эдакие ежики с расправленными иголками? Может быть, вы просто не доверяете друг другу или даже боитесь друг друга?

Нет, конечно, трудно представить, что папа или мама могут в своей семье чего-то бояться. А они – могут. Потому что страх зачастую иррационален, то есть необъясним, непонятен.

Знаешь, я рискну назвать причину того, почему в семье ты чувствуешь себя чужим. На мой взгляд, это самый настоящий страх. Страх жить вместе. А что это за страх и как с ним бороться, давай рассмотрим в дальнейшем.

Чего бояться в своей семье?

• Того, что не поймут.

• Того, что оттолкнут.

• Того, что откажут.

• Того, что высмеют.

• Того, что накажут.

• Того, что не ответят.

• Того, что унизят.


Страхов много. И рождаются они, видимо, не на пустом месте. А потому, что когда-то не поняли. Оттолкнули. Отказали. Высмеяли. Наказали. Не ответили. Унизили…

Теперь послушай внимательно. Есть разные характеры. Есть люди, которым все нипочем. Их ругают – им наплевать. Их гонят – они не обращают внимания. Их унижают – они смеются. Им все «по барабану». Почему? Да просто у них психика стойкая и гибкая. Сангвиническая. Или флегматическая.

А есть другие люди. Которым один раз скажи что-то обидное – они всю жизнь будут дуться. Не так взгляни – и враги навек. Не то сделай – и пиши пропало. Может быть, ты как раз из таких. Может, тебе вообще повезло и у тебя в семье сплошные меланхолики. Чего в жизни не бывает!

И что в таком случае делать?

Знаешь, тут вывод один, невзирая на то что причины могут быть разными. И вывод этот – нужно наводить мосты. Нужно показать, что семья – это не страшно. Что когда делишься, то не только теряешь, но и находишь.

Неважно, это у всех все хорошо и только у тебя – плохо или вся семья – это настороженные «ежики» с торчащими во все стороны иглами. Раз в семье недоверие, раз родственники опасаются контактов, боятся друг друга – значит, нужно показать, что общение – это не страшно. Что контакты – это нормально. По крайней мере в своей семье.

Как это делается? Это зависит от того, все ли в семье «заморожены», или не повезло только тебе.

В первом случае действовать придется осторожно. Мягко. Без напора. Ненавязчиво помочь (а это уже сложно, потому что не просят). Или лучше – самому попросить помощи. В излишне интеллигентных семьях это сработает быстрее.

• Заговорить первому.

• Сделать что-то полезное для всех.

• Просто интересоваться время от времени, как дела.


Понятно, что, в принципе, не твое это дело – налаживать контакты со своими же родителями. Да, обычно это как раз их забота. Но, понимаешь ли… Если гора не идет к Магомету, то Магомет идет к горе. Иногда вопрос в том, кто решится на первый шаг. Может быть, тебе повезет и его будет достаточно. Может быть, придется сделать еще десяток или даже сотню таких шагов. Но ведь если не шагать вовсе, то никуда и не придешь.

Если всем остальным в семье, по всей видимости, неплохо, но тебя ситуация не устраивает совсем – значит, как это ни банально звучит, дело в тебе. Скорее всего, ты и есть тот самый настороженный ежик, у которого колючки всегда торчком. А это значит, что другим просто опасно к тебе приближаться. Никто не хочет напороться на иглы – и в этом, наверное, ты со мной согласишься.

Что ж делать? Наверное, тут и советовать нечего. Убрать иголки. Перестать смотреть на остальных как на врагов. Даже если очень хочется. Даже если кажется, что они смотрят на тебя так же.

Не огрызаться.

Не хмыкать презрительно на любое слово, любую просьбу.

Не уходить отвернувшись.


Да, нас не понимают. Да, мы из другого теста. Понятно, что нас не ценят, как должны были бы. Но может быть, мы просто боимся, что на самом деле не достойны уважения и любви? Может, мы не уверены, что нас полюбят такими, какие мы есть?

Что делать в таком случае?

Совет очень простой. Будь проще, и люди к тебе потянутся. Только и всего. Даже если ты считаешь, что прав.

Знаешь, в этой жизни, даже если ты один прав, а все остальные не правы, иногда нужно притвориться чуточку неправым. Попробуй. Иногда помогает.

### Хуже твоего брата или сестры никого нет

Вот это как раз чуть ли не стандартная ситуация. Знаешь, не так уж часто в реальных семьях встречаются отношения, которые мы называем братскими. Жить в полном взаимопонимании и братской любви не так просто, как это показывают в фильмах или описывают в книгах.

Постоянно воюете? Идет непримиримая борьба за место перед компьютером, родительское внимание и игрушки? Твои друзья понимают тебя лучше, чем родные брат или сестра? Ты бы лучше жил под одной крышей с террористом из «Аль-Каиды», чем с этим монстром? Поздравляю: ты не одинок!